歯科医院で、完結するオフィスホワイトニングに対し、歯科医師の指導のもと、主に「自宅」で、自分のペースで、じっくりと、歯を白くしていく方法が、「ホームホワイトニング」です。即効性よりも、白さの「持続性」や、「透明感のある、自然な仕上がり」を、重視する方に、適した方法です。ホームホワイトニングのプロセスは、まず、歯科医院で、カウンセリングと、口腔内のチェックを受けた後、自分の歯型を、精密に採ることから、始まります。そして、その歯型に基づいて、自分専用の、オーダーメイドの「マウストレー（マウスピース）」を、作製します。この、自分だけのトレーが、薬剤を、歯の表面に、均一に、そして、長時間、漏れなく、密着させるための、重要な鍵となります。市販の、自分で形を作るタイプのマウスピースとは、そのフィット感が、全く異なります。次に、歯科医師から、ホワイトニング剤の処方と、使用方法についての、詳しい指導を受けます。ホームホワイトニングで、主に使用される薬剤は、「過酸化尿素」を、主成分とする、比較的、低濃度のジェルです。過酸化尿素は、口の中の水分と反応して、ゆっくりと、過酸化水素へと分解され、穏やかに、しかし、確実に、漂白作用を発揮します。患者さんは、自宅で、このホワイトニングジェルを、マウストレーの内側に、米粒大ほど、注入し、それを、歯に装着します。装着時間は、薬剤の濃度によって異なりますが、通常は、1日に、2時間程度です。このプロセスを、毎日、2週間から1ヶ月ほど、根気強く、続けることで、徐々に、歯を白くしていきます。ホームホワイトニングの最大のメリットは、低濃度の薬剤を、長時間かけて、じっくりと、歯の内部に、浸透させていくため、オフィスホワイトニングに比べて、色の後戻りが、しにくく、より深みのある、透明感のある白さを、実現しやすい点にあります。また、自分の好きな時間に、リラックスしながら、行える、という手軽さも、魅力です。費用も、オフィスホワイトニングに比べると、比較的、安価に始められます。